叫醒你們，準備妥當，再度出發，今天要走的是北宜公路，一條被取代的公路。早期北宜公路是台北和宜蘭快速直達的必經之道，也因此車水馬龍、絡繹不絕的交通量，使其成為通往宜蘭台北兩地居民的共同記憶。一段約一個半小時的車程，常讓行駛其間的駕駛抱怨不已，尤其九彎十八拐，讓駕駛想快也快不了，對照今天，昔日的車潮已被國道五號取代，空蕩的北宜公路，瞬間變成單車喜好者的天堂，整條馬路上下起伏，有人享受這種快感；有人想要挑戰極限，有人想要靜靜地欣賞風景，甚至有人孤獨地走在其間，傾聽山海的聲音。
我看著你們奮力地騎上陡坡，今天要穿過北宜直接到中壢，一百多公里的路程，體能是最大的考驗，看著你們一個個進入彎道，消失在馬路的轉彎處，你的朋友一直往上，不用些許的空閒，已到達北移的交界處，而你卻是慢慢前進，問你的結果是，你想要慢，因為慢才能欣賞風景，這也是這幾天以來你自己領悟到的方式，也就這樣在眾多的車隊中，你們踏著節奏，走出屬於你們自己的生命歌曲。
然而在歌詠生命的同時，一輛輛重型機車的聲音劃破天際，他們將公路變成練習場，成千上百的機車，吵得整路不安寧，也擾亂我的心湖，更糟的是，聽到救護車往後疾駛過去，更增添我的擔憂。孩子，這是紛擾的年代，有的只是生命的迷惘，失去的卻是對土地與對人的尊重。
到了坪林，這是北宜公路的中途點，也是往昔行駛人休憩的小站，而你們只是短暫的喝口水，就繼續上路，因為你們想在中午時分，能夠走過北宜，到達台北城。孩子，我為妳們的勇氣喝采，前幾日你們看到炎熱的天氣，常藉口休息而不肯往前推進，如今，路程只是增加往後回憶的色彩。
二點，你們終於到了新店，這是令人感動的時刻。我帶你們吃了中餐，外面卻開始變天，本來我想帶你們進入台北，那是我生活十年的地方，也是孩子你出生的地方，但是我臨時改變想法，也尊重徐老師的安排，讓你們繼續南下，經過三峽、鶯歌、直接到中壢，烏黑的雲翼越來越低，斗大的雨滴也無情的打下來，孩子，已經習慣大雨的你們，我倒是不擔心，反而讓我放不下心的是台北的交通繁雜混亂，初到城市的你們，我想會不適應在車陣中穿梭，但是，孩子，既然我們選擇環島的旅程，那就必須經歷過這段記憶，即使這段記憶不愉快，那也是學習的一小段，縱使有任何的不願意，走上就會有所不同了。
到了傍晚，我們終於到了中壢，看到落日餘暉，稻田低垂，似乎又遠離了塵囂，我不知道快慢、冷熱對你們的感受如何？但我知道台灣正朝向兩個極端前進，沒有人會知道未來如何，也對未來充滿焦慮。但是孩子，我相信一件事，當你們走過台灣的每一塊土地，用你們真誠的心去對待一切，你們會認同家鄉給你的溫暖；同時也知道土地給你的生命，於焉，鄉土的情感必能連結你的生活。
世界雖然紛亂，但心是沉靜與明亮，因為我們看到了未來。
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